2020/8/24

ツクツクボウシと秋の空
↑　お食事中。
 
 
暦の上では立秋は、8月7日でした。
確かに、そのころから朝や夕方にツクツクボウシが鳴き始め、空が高くなりウロコ雲やイワシ雲が(はっきり見分けはつきませんが・・・)見られるようになりました。
 
が・・・・
その後の暑さが酷かったので、そんなこともすっかり忘れていましたが、昨日くらいから、朝夕に涼しい風が吹いてきたり、日中もツクツクボウシが鳴くようになりました。
 
先週は、サウナに入っているかのごとき暑さだったので、涼しい風を感じるとホッとします。
季節はちゃんと移り変わっていました。
 
が・・・
まだまだ残暑は厳しそうです。
暑い屋外と空調の効いた涼しい場所を行ったり来たり。
そして、たくさんの発汗。
相当、消耗していると思いますので、しっかりと睡眠とってくださいね。
必要な栄養とって、よく寝る。
 
シンプルだけど、当たり前のことだけど、疲れを残さない一番の王道です。