2026/2/3

来ました、立春
↑見つけたー、小さい春！
 
今年は、2月3日は節分、そして2月4日から立春です。
まだまだ寒い日が続きますが、太陽の軌道は高くなり、日が長くなっています。
そして、梅が咲き始めました。
 
梅は何をもって咲く時を知るのでしょうか。
植物が持つ、季節を知るセンサーには、いつも感心させられます。
 
さて、自然同様、私たち人間も季節の変化を受ける生き物です。
芽吹き、春の花が咲くころ、人間含めて、動物は、気が昂ぶりやすくなります。
静から動へ。
特に今年のように寒さが厳しいと、下半身は冷えやすく、より陽気が昂ぶりやすくなります。
 
私が子どもの頃、お風呂のお湯は、上が熱く下が冷たかったので、しっかりと混ぜなければなりませんでした。
あの状態に人間もなりやすいということです。
東洋医学の言葉では「上熱下寒」といいます。
 
眩暈、頭痛、皮膚炎、結膜炎、歯茎が腫れる、イライラ・・・などなどが起こりやすくなります。
 
この時期は、足元を冷やさずに、よく身体を動かして、上下のバランスをしっかり整えておくことが大事です。
 
さて、これからの自然界の変化、楽しみですね（＾ｖ＾）