2020/2/8

とにかく免疫力あげましょ。
↑寒風吹きすさぶなか、一生懸命に咲いていた水仙。健気です。。。。
 
 
新型肺炎が世界的に流行しています。
インフルエンザもピークは過ぎましたが、ちらほらと罹患の話を聞きます。
 
どちらもウィルスが関与していますが、とにかく予防に大切なことは、通常のうがい、手洗いなどの感染予防行動に加えて、自身の免疫力を高めておくということ。
これに尽きるのではないでしょうか。
 
とかく感染予防行動に目がいきがちで、免疫力を高めるということは後回しにされているように感じます。
 
東洋医学には、ウィルスや細菌感染など、外部から人体に影響するものについて、このような考え方があります。
 
「木」と「斧」の関係です。
木は人間。斧は外邪（ウィルス、細菌含む外部から人体に影響するもの）
斧で木を切る場合、斧が同じでも木によって切れ方が異なります。
それは木の材質が異なるから。
堅い木、やわらかい木、表面は硬くても中はスカスカなどなど。
 
つまり、同じウィルスや細菌であっても、人によってかかる、かからない、重症化する、軽症で済むなどが異なってくるということ。
これには体質や免疫力が大きく関係します。
 
それに、免疫力を高めておけば、他の病気予防にだって繋がりますからね。。。
 
とにかく、感染した方々が早く回復にむかうように、そしてこの流行が早く収束しますように。。。
 
そして情報が嵐のように飛び交う中、それに流されてしまわないよう、冷静な判断、冷静な行動が大切です。