2018/10/10
一般

ココロもアタマも開放を
↑金木犀の花。遠くまで届くいい匂い。
小さな花のどこに、そのパワーが隠されているのでしょうか・・・。
 
 
心も頭も常にフル回転している方、多いです。
頭で過去を振り返り、現在何をすべきか考え、未来の計画を練る・・・
そして、心で過去を後悔し、現在に一喜一憂し、未来を案じる・・・。
それが朝から夜まで絶え間なく続き、
1日が終わるころには、ぐったり。
ひどい場合は、眠れないことも。
それが毎日続いてしまうと・・・考えると息苦しくなります。
 
目の前を飛び交う多すぎる情報、
速いことがよしとされる現代の風潮
身体よりも頭ばかり使う、便利すぎる世の中
 
このような現代社会が、フル回転をたくさん生んでしまっている気がしてなりません。
 
きっと、もっと客観的に自分の心を見る時間、何も考えない時間が必要なのではないでしょうか。
音楽を聴く、映画や本の世界にどっぷりつかる、
他愛のないお喋りをして、笑う。
自然の中を散歩して、鳥のさえずりや川の流れに耳を向ける。
 
「なんだ、考えすぎてたな～」
と心が軽くなったり、
「！！」
と新しいアイデアが湧いてきたりするものです。
 
そして時には勇気を持って、
スマホとパソコンをオフにする時間を作ってみてはいかがでしょうか。