2024/10/16

金木犀の香る時
↑風に揺れる秋桜。
 
 
今年もやってきました、金木犀の季節。
いつまでも、何となく暑くて、金木犀が咲くのかと心配していましたが、ちゃんと咲きましたね。
 
姿は見えなくとも、どこからともなく漂う香り、秋の涼しい風と相まって、とても心地よく感じます。
高く澄んだ空、風にただようススキ、少しづつ色づく街路樹。
日本の季節の移り変わりは本当に美しいです。
 
さて、そんな季節の変わり目。
最近は日中の朝晩の気温差が大きく、風邪をひく方、ぎっくり腰や寝違いなど、筋・関節を傷める方が増えています。
 
汗をかいた後は、要注意です。
入浴後も冷やさないように気を付けましょう。
 
特に足元と、首から背中上部(風邪をひいたらゾクッとする場所)はしっかり守ってくださいね。
 
体調に気を付けて、今年の短いであろう秋をたのしんでくださいね。