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2021/9/18
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太極拳、やっていました |
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 ↑ある日の空。うーん、芸術的。。。 太極拳、やっていました。 過去形です(笑) 先日、「太極拳、始めました～。」と患者さんから言われて、懐かしく思い出しました。 私も鍼灸専門学校に通っていた時、太極拳サークルに所属していたのです。 中国で修行を積み、太極拳の国際大会でも入賞しているという先生に教えていただきました。 とはいえ、初心者ばかりのサークルでしたので、皆で楽しく！という雰囲気でしたが。 今では健康法としてのイメージが強い太極拳ですが、もともとは、陰陽五行思想も取り入れた武術です。 思想的には、東洋医学と相通じるところもあり、経絡の流れを意識した動きもたくさんあります。 ゆったりとした動きながら、腰を落とした動作が多いので、とても下半身が鍛えられました。 始めた頃は、毎回筋肉痛になっていました。 文化祭で演武を披露したことも懐かしい思い出です。 また、いつか機会があればやってみたいですね。。。
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