2020/6/20

すっきりさっぱりpart２
↑雨の中だからこそ、より美しく。
 
 
先日、庭で摘みました、とローズマリーをいただきました。
さっそく、お湯を注ぎ、ローズマリーティーにしてみました。
 
独特の爽やかな香りとすっきりした味が、高湿度でどよんとした頭と、部屋の空気をすっきりさせてくれました。
実際、ローズマリーティーには、頭をすっきりと目覚めさせたり、集中力を高める効果があるそうです。
 
ただ、刺激も強いので、胃腸が弱い方は、薄めにするなど気を付けてください。
妊婦さんや高血圧があるかたは、避けた方がいいようです。
 
香りだけでも充分楽しめますので、お茶にしなくてもそのまま飾っておくのもいいかもしれません。
 
梅雨時期は、このようにさっぱり爽やかな香りが欲しくなります。
柑橘系やミントなどもおすすめです。
 
梅雨があるからこそ、豊かな川や森林が育まれます。
美味しいお米が育ちます。
 
うっとおしいと邪険に扱わずに、恵みの雨に感謝して、爽やかに嗅覚や味覚を刺激しながら(笑)梅雨時期を元気に過ごしましょう。